Entrenamiento online personalizado + Rutina de Entrenamiento + Plan Alimenticio Personalizado
Entrenamiento online personalizado + Rutina de Entrenamiento
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos días tienes mucha energía para entrenar y otros no? Podría estar relacionado con lo que comes y cuándo comes antes de ir al gimnasio. De hecho, qué comer y cuándo comer para mantener un
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Maneras de aumentar tu fuerza: Entrenamientos de peso corporal como flexiones o sentadillas, que no requieren nada más que tu cuerpo. Mancuernas, que necesitan algo de equipamiento. Cardio como correr para mejorar la resistencia. Máquinas de gimnasio, que son caras y no
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El entrenamiento HIIT resulta muy versátil y práctico tanto para principiantes curiosos como para deportistas más experimentados que desean potenciar un grupo muscular específico. ¿No te da la vida para más? El HIIT es altamente compatible con cualquier jornada laboral, y hasta
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Entrenamiento presencial con la supervisión de profesionales.
Entrenamiento presencial + Rutina de entrenamiento personalizado online
Entrenamiento presencial + Rutina de entrenamiento personalizado online + Plan alimenticio personalizado
Incluye: Atención y sesiones personalizadas para entrenamiento.
Programa de alimentación personalizado, con dieta alcalina basada en el PH y de acuerdo con tus requerimientos específicos.